Тампа, Флорида

Ключевые вещи, которые нужно сделать перед массажем

Массаж является одним из самых эффективных способов оздоровления и предотвращения развития различных заболеваний. Вот что можно сделать перед эротическим или нуру-массажем в Тампе, чтобы его эффект продлился дольше и был более выраженным.

Подумайте о том, что вы едите перед сеансом

То, что вы едите перед сеансом растирания тела, может определить его влияние на ваше тело и повлиять на то, как вы относитесь к массажу в процессе. Если перед эротическим массажем в Тампе съесть гамбургер с колой и картофелем фри, то на массажном столе вам будет нехорошо. Помните, что растирание тела стимулирует желудочно-кишечный тракт. Если вы много едите перед сеансом, у вас может возникнуть тошнота и вздутие живота. Лучше всего остановиться на фруктах и ​​овощах за пару часов до массажа. Нуру-массаж натощак более эффективен и приятен. Кроме того, вам будет гораздо удобнее.

Когда пить кофе

Если вы заказали сеанс утреннего растирания тела, пейте кофе до него, а не после него. Кофеин вызывает мышечное и умственное напряжение – если вы выпьете кофе после массажа, это сведет на нет его расслабляющий эффект. Лучше всего заменить утренний кофе водой.

Горячие ливни

Подготовиться к эротическому массажу в Тампе поможет горячий душ. Теплая вода помогает расслабить мышцы перед сеансом – вам станет приятнее, а массажисту будет удобнее работать. Кроме того, принять душ перед массажем всего тела в Тампе — тоже хорошая идея.

Планируйте свои тренировки правильно

Лучше не заниматься спортом в день массажа и уж тем более после сеанса. Массаж всего тела оказывает такое же сильное напряжение на мышцы, как и силовые тренировки. После процедур бодируба мышцы иногда даже болят, и это именно из-за интенсивного воздействия на них, похожего на эффект от тренировок. После эротического массажа в Тампе лучше отдохнуть и дать мышцам восстановиться.

Дышать

Во время массажа тела в Тампе многие люди почти инстинктивно задерживают дыхание, особенно в те моменты, когда массажистка воздействует на самые чувствительные зоны. Но не стоит этого делать - это моменты, когда нужно дышать полной грудью! Глубокое, полноценное дыхание способствует притоку кислорода к мышцам, без которого они не могут расслабиться.