Как массаж в четыре руки помогает бороться с сезонным аффективным расстройством
Сезонное аффективное расстройство — это тип большого депрессивного расстройства, которое развивается у некоторых людей в определенное время года. В среднем каждый пятый человек страдает выраженными сезонными изменениями настроения. Массаж в четыре руки в Лос-Анджелесе – прекрасная процедура.
Симптомы сезонного аффективного расстройства
Симптомы включают:
- стойкое снижение настроения;
- Потеря интереса к жизни, способности получать удовольствие от повседневной деятельности;
- Раздражительность;
- Чувства отчаяния, вины, собственной никчемности и никчемности;
- Упадок сил, постоянная дневная сонливость;
- Невозможность проснуться рано утром, нехарактерно продолжительный сон;
- Тяга к быстрым углеводам и увеличение веса.
У некоторых людей эти симптомы могут быть ярко выражены и мешать повседневной жизни и работе, и помогает только массаж в 4 руки в Лос-Анджелесе.
Массаж при сезонном аффективном расстройстве
Исследования доказали способность
чувственный массаж в Лос-Анджелесе для улучшения настроения, придания сил и энергии. Регулярный сексуальный массаж рядом со мной может помочь справиться с симптомами сезонного аффективного расстройства и вернуться к полноценной жизни в переходный период между летом и зимой. Похолодание и менее солнечные дни – не самые приятные явления весны, но массаж в четыре руки поможет обратить внимание на то, что даже в это время года природа может радовать своей красотой. Ряд исследований влияния смены времен года на эмоциональную сферу человека показал, что регулярные сеансы массажа в 4 руки способствуют улучшению настроения и восстановлению циркадных ритмов, что способствуетontспособствует улучшению сна и самочувствия в течение дня. Чувственный массаж в Лос-Анджелесе повышает уровень серотонина, нейротрансмиттера, о котором мы упоминали ранее и который отвечает за регулирование настроения, аппетита, циклов сна, памяти и способности к обучению. Благодаря воздействию на серотонин и мелатонин сексуальный массаж улучшает сон и восстанавливает циркадные ритмы.